みんなのなかま

この間、やっと晴れたので
PM4:30家族でウォーキングしに行った

つわりもほとんどなくなったから、しっかり運動するのだ

公園と言っても、めちゃくちゃ広い山です
バンナ丘全体を整備している。
森林丘地帯で昆虫や動物、野鳥、樹林を観察出来たり、ロードレースやウォーキングも出来る。
散策コースや広場など自然が沢山。

展望台は全部で８個もあるし、橋もいっぱい。

今回は時間にして1時間半くらい歩いた
それでも山のごくごくごく一部だけ。
アップダウンが激しいので娘ちゃんは、ほとんどベビーカーに乗せ、広場で時々歩かせる



山に入った途端、木の香りがすごい！！
これこそマイナスイオン


カンムリワシ展望台　　　　ご機嫌

上からは市街地やダムが、反対側はまだまだ続く山が見えた！





　　　　　　　　　　聖紫花の橋



　　　　　　　　　　

とにかく空気がきれい、静かで、いいにおい

たまに、時間を作って行くぞ〜
街中を歩いているのとは全然違う気分

急に歩きすぎて、筋肉痛の手前....

帰りに、一休食堂で間食






　　　　　　牛汁　　　　　　　　　　　牛そば